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在体操比赛的均衡木神气中，一条宽仅10厘米的横木，常东谈主站稳尚且坚苦，绽开员却能在上边翻高涨挪且岿然不动，号称掌抓均衡的妙手。

联想起来，这个宇宙上，其实东谈主东谈主齐在找均衡，活命更是处处需要均衡，因为走路抗拒衡会摔跤、作念事抗拒衡会造作、心绪抗拒衡会烦懑。

均衡有两种，一是自动均衡，下意志的、不自主的行为。东谈主学走路，是机体的自动调适，便是在找均衡。二是主动均衡，是东谈主挑升志地、感性地寻找内心的均衡点，勤恳平复负面脸色。

古东谈主视线不宽，信息欠亨，激发抗拒衡的东西相对较少。现代东谈主就大不同样了，走南闯北、博物多闻，空想满满，加上通讯弘扬，每天齐有海量信息，激发心绪抗拒衡的诱因太多，这就很容易感到各式种种的抗拒衡。并且，不同庚岁的抗拒衡各有不同，是以，找均衡是东谈主一辈子的必修课。

会找均衡的东谈主，通常心绪空闲；不会找均衡的东谈主，哪怕活命条目再好，也很难赢得内心的昂然。

会找均衡是东谈主生的一大灵巧。找均衡便是给我方当政委，给我方作念想想责任，给我方减压降负荷，不钻牛角尖。

那些戾气很重、怨声满谈的东谈主，通常是莫得找到内心的均衡点。看见街坊邻里比我方过得好，抗拒衡；看见他东谈主子女优秀、品学兼优，抗拒衡；看见扫数分布的同伴退休工资比我方高，也抗拒衡。抗拒衡的心绪蕴蓄多了，邑邑不乐，久而久之影响身心健康。

找均衡亦恐怕间，需要正确的想想不雅念、合适逻辑的想维方式。具体来说，便是要善于换位想考，终止盲目攀比。看见东谈主家得大奖了，不要嫉恨，想想东谈主家付出的勤恳，心绪就均衡了。见东谈主发家，无须眼红，想想东谈主家耗尽的心想与承担的风险，心绪就均衡了。东谈主家在加班加点，旰食宵衣，你在埋头大睡，海吃海喝；东谈主家在孜孜汲汲，殚精竭虑，你却温暖自如，舒舒畅服，放胆是他得一奏效，你图一安逸，想通了也就没啥抗拒衡。

虽然，找均衡也有章法、底线，谬误地找均衡，也能澌灭一个东谈主。好多贪官在忏悔我方为何贪腐时，也会说起“找均衡”。给某雇主批了一块地，给承包商批了一个工程，给包领班批了一个神气，他们赚得盆满钵满，肥得流油，我方却什么也没得到，因此心里抗拒衡。为找均衡，鼎力索贿纳贿，收贫窭费就成了一种均衡妙技。终末把我方均衡进了大牢。

学会正确地找均衡，走路才平安，服务才适应，谈话才有分寸，心情才适意，东谈主生才不易摔跤。

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著作开始 《前哨》杂志2024年第3期，原标题“说说‘找均衡’”

剪辑 谷雨

值班主编 顾敏

新华日报社全媒体时政新闻部出品

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